SABES QUé.... 25/12/2025
Ser más sostenible en la montaña significa *disfrutarla sin degradarla, hoy y para quienes vengan después. Aquí tienes una guía práctica y realista, pensada para senderismo, alpinismo y **trail running* ????????️:
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## ???? 1. Planifica para minimizar impacto
* Elige *rutas señalizadas* y evita atajos (erosionan el terreno).
* Infórmate de *zonas protegidas*, épocas de cría o restricciones.
* Ajusta el grupo: *menos personas = menos impacto*.
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## ♻️ 2. No dejes rastro (Leave No Trace)
* *Todo lo que sube, baja* (incluidos restos orgánicos).
* Usa bolsas reutilizables y evita envoltorios innecesarios.
* Si ves basura ajena, llévala contigo si es posible ????.
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## ????♂️ 3. Respeta senderos y entorno
* No salgas del camino marcado.
* Evita zonas frágiles: praderas alpinas, humedales, neveros.
* No muevas piedras ni construyas hitos innecesarios.
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## ???? 4. Respeta la fauna
* Observa animales *a distancia*, sin perseguirlos.
* No alimentes fauna (altera su comportamiento).
* Lleva perros *atados* donde esté indicado.
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## ???? 5. Uso responsable del agua
* No te laves ni laves utensilios en ríos o lagos.
* Usa jabones biodegradables *lejos del agua*.
* En refugios, *reduce duchas y consumo*.
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## ???? 6. Fuego y vivac con cabeza
* Evita hacer fuego; en muchos lugares está prohibido.
* Si vivacas, hazlo *discreto, tarde y desmonta pronto*.
* Respeta normas locales de acampada.
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## ???? 7. Material y equipamiento sostenible
* Prioriza material *duradero y reparable*.
* Repara antes de reemplazar.
* Compra solo lo que realmente necesitas.
* Valora marcas con compromiso ambiental.
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## ???? 8. Reduce la huella de acceso
* Comparte coche o usa transporte público cuando sea posible.
* Agrupa actividades para reducir desplazamientos.
* Respeta zonas de aparcamiento autorizadas.
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## ???? 9. Sé ejemplo para otros
* Tu comportamiento educa más que mil carteles.
* Comparte buenas prácticas con tu grupo.
* Participa en limpiezas o mantenimiento de senderos.
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### ????♂️ Extra para trail running
* Evita entrenar fuera de sendero.
* No corras en zonas embarradas tras lluvias intensas.
* En carreras, respeta normas y avituallamientos (sin tirar geles).
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### ???? En resumen
Ser sostenible en la montaña no es hacerlo perfecto, sino hacerlo *consciente*:
*menos impacto, más respeto, más futuro*.
Si quieres, dime *qué actividad haces y en qué tipo de entorno (alta montaña, parque natural, zonas locales)* y te doy consejos aún más concretos.
